BOSU

Описание

BOSU тренировка — это программа, направленная на активное развитие глобальных и локальных мышц , укрепление вестибулярного аппарата.
Упражнения выполняют на резиновой полусфере: благодаря неустойчивому положению тела в работу включается большое количество стабилизирующих мышц, а даже самые простейшие элементы становятся трудновыполнимыми

Запись на занятие

Оставьте заявку и мы свяжемся с вами для уточнения деталей.